Zumba es una disciplina fitness creado por el colombiano Alberto “Beto” Pérez”, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 1500 calorías.

 

En nuestra instalaciones nuestras monitoras el aplican al Zumba su estilo personal, dándole un ritmo intenso y dinámico que llevan a los clientes a abarrotar nuestras clases y exigirnos cada día más.

Detalles Clase
Duration:60 minutos
Localización:Aula A
Tipo:Aeróbica
Capacidad:30 personas