En nuestra clase de running proponemos la práctica de la carrera desde una forma diferente y divertida.

 

Los planteamientos a realizar se basan en el trabajo de técnica, corrección de postura corporal y apoyos, que junto a un trabajo de carrera en diferentes superficies, mejoras de la impulsión, series y por supuesto la planificación de los entrenamientos para conseguir los objetivos de deseados. Conseguiremos mejorar nuestro rendimiento y por supuesto evitar las temidas lesiones.

 

Una forma diferente de practicar el running y por supuesto de preparar las carreras populares que se desarrollan todos los fines de semana.

 

Si quieres mejorar tu técnica de carrera, aumentar los ritmos de competiciones y sobre todo divertirte no puedes faltar.

Detalles Clase
Duration:60 minutos
Localización:Aula A
Tipo:Tonificación